産後のO脚、骨盤矯正
33歳 女性(OL)
ご来院時の症状
産後(産後1年経過)に今まではいていたパンツがはけなくなった。お尻のところで引っかかる感じがする。
それ以外にもともと腰痛、頭痛あり。O脚も気になる。
歩いているとスカートがクルクル回る。
検査、原因分析
普通に立った状態でひざとひざの間に指が3本入るくらいのO脚。骨盤も正面から見たら左方向へのずれと左に回ってしまうゆがみと骨盤が前傾するゆがみがあり。
施術プラン
現在の骨盤のゆがみとO脚の状態を御理解いただき、施術を通しての筋肉、関節の調整のみならず、体操、姿勢、歩き方の改善を含めて施術を進める。
経過
1回目:施術後、O脚の改善体操行う。指3本分開いていたO脚が2本分になる。
体操の継続を指導する。
2回目(3日目):施術後のもみ返しはなかった。腰部、股関節の固さが目立つのでそれらをふくめた骨盤まわりの調整をさらに行う。O脚は1.5本分に
3回目(7日目):腰痛、頭痛あり。股関節の固さがきついので新たな体操メニューを加える。O脚は1本分に。姿勢の改善に取り組む。
4回目(11日目):腰痛、頭痛はある程度緩和された。O脚は1本分。
5回目(14日目):頭痛が緩和され、痛みはほとんどなかった。股関節のトレーニング及び体操を継続。歩き方の改善を取り入れる。O脚は1本弱に。
6回目(18日目)~現在: 歩き方の改善を継続しつつ、腰痛、頭痛も疲れがたまると出てくるので仕事、子育てと忙しいため時間が出来たらお電話いただき、2週間から1ヶ月に1度のペースでメンテナンスを継続中。

