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 骨盤のゆがみ
 骨盤のゆがみチェックしてみましょう！！
３つ以上当てはまる方は骨盤がゆがんでいるかも．．．
- 体や骨盤がゆがんでいる気がする
- まっすぐ歩こうとしてもどちらかに寄っていく感じがする
- 出産後、骨盤のゆがみや開きが気になる
- 歩いたらｽｶｰﾄが回る
- 左右どちらかに体重をかけて立つ癖がある。
- 出産後、パンツがおしりにかかって、はけなくなった。
- Ｏ脚が気になる
- 電車の中や壁があったら寄りかかって立ちたくなる
- Ｘ脚が気になる
- 横座りをよくする。
- トンビ座り（ぺったんこ座り）をよくする
- あぐらがかけない
- 手足がよく冷える
- 姿勢が気になる
- 左右の足の長さが違う気がする
- 足がよくむくむ
- 歩き方がおかしいと感じる
- くつの減り方が左右ｱﾝﾊﾞﾗﾝｽ
- くつの外側が減る
骨盤のゆがみとは病的な症状以外、骨そのものがゆがんでいることではありません。
人はそれぞれ姿勢の「ｸｾ」があり、たとえば片方の足に重心をかけて立ったり、足を組んで座ったりします。 その「ｸｾ」により骨盤周りの筋肉がｱﾝﾊﾞﾗﾝｽになり、骨盤のゆがみを引き起こします。妊娠しているときはお腹が大きく出て、骨盤が前にかがんで、いわゆる「産後の骨盤のゆがみ」が生じます。
骨盤のゆがみは冷え性や足のむくみ、腰痛の原因にもなります。よって当院では「骨盤矯正ｺｰｽ」は設けず、骨盤のゆがみを一つの症状として改善し、原因である姿勢の「ｸｾ」を理解して頂き、「ｸｾ」を出しにくくするﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや姿勢のとり方、歩き方も改善致します。
矯正して一時的に改善されても今までと同じ姿勢や「ｸｾ」が改善されなければ、またゆがんでしまいます。
皆様それぞれの「ｸｾ」を改善し、ゆがみのないカラダを長く維持してみませんか？
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